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samedi 30 mars 2013

Eteignez la télévision!






La médecine chinoise accorde une grande importance à l'énergie émotionnelle, mentale et psychique.
Tout notre corps est traversé et est nourri par une énergie circulante, vivante, chaude, vibrante.
L'énergie mentale, émotionnelle est alimentée par notre nourriture physique et spirituelle.
Elle peut être symbolisée par l'hexagramme 27 du Yi King "se nourrir" (être modéré dans la nourriture et la parole).



Dans le "Huang Di nei jing"  (premier livre médical Chinois), il est dit que l'inquiétude et en général toutes les émotions bloquées négatives (colère, peur, tristesse, rancoeur, haine, ressassement) finissent par atteindre le coeur.
Or le coeur est le monarque du corps.
Bien sûr, les chinois anciens connaissaient le cerveau. 
Cependant, ils ne lui attribuaient pas toutes les facultés comme nous avons l'habitude de le faire en science moderne.
Cela rejoint d'une certaine façon les recherches récentes qui attribuent la conscience humaine dans et hors le cerveau (voir à ce propos les rapports scientifiques sur les expériences aux frontières de la mort). 

En médecine chinoise, le coeur est le siège du Shen.
Le shen est à la fois siège des activités intellectuelles mais aussi notre conscience, l'esprit aiguisé, la part du "divin" qui est en nous (ce qui est infini, le mystère de la vie par exemple).
Le coeur est associé à la joie.
Les frayeurs, les inquiétudes, les angoisses et les peurs finissent par affecter le coeur et ...notre joie de vivre!




Or, notre société est anxiogène!
Vous allumez la télé et c'est un flot sempiternel de mauvaises nouvelles, de guerres, de violences.
L'audimat, cet étalon stupide, est friand de mauvaises nouvelles sur le thème de "la vie est dure".
Les réseaux sociaux en sont également affectés, pollués entre autres par des commentaires haineux au moindre avis différent d'un membre d'un groupe.
Plusieurs cas de harcèlement sur des adolescents dans leur collège ou leur lycée ont parfois conduit aux suicides de ces enfants.


Les écrans télévisuels ou tactiles, affectent les yeux, donc la vue y compris au sens de la perception intellectuelle des choses et des événements, mais aussi notre coeur, notre conscience.
Or, il suffit de lire le journal local pour être aussi bien informé quant aux nouvelles de bases.
Quelques journaux ou émissions ciblées peuvent compléter notre besoin d'informations.
Cela suffit. 
Inutile de revenir en boucle sur telle ou telle catastrophe ou répéter 100 fois par jour le mot "crise". 
Dans le mot "crise" , j'y vois dépassement des états routiniers et évolution.
Tout est une question de point de vue.
Changer de perception des événements sur lesquels nous avons peu de contrôle permet le repos du cerveau, ce brave guerrier.
38 000 pensées par jour, pensez donc!

Nous pouvons nous demander "à qui profite le crime", pour nous abrutir d'images sordides.
Il est évident qu'un peuple peureux est un peuple tenu en laisse.

Et pourtant, nos parents ou nos grands-parents ont connu des moments bien pires sans jamais se plaindre ou avoir peur au point d'être paralysés.
Nous devons faire comme le sage chinois impavide face aux flots déchaînés (les événements extérieurs) ou au tigre féroce (nos émotions négatives).




En cabinet, face à des personnes nerveuses, inquiètes, facilement déprimées, je leur demande de se faire un cadeau: éteindre la télévision, éviter les J.T.
Au début, ils sourient, sont très surpris mais ensuite, il n'est pas rare que j'entende: "ah vous aviez raison! quel bonheur! je me sens mieux! je suis moins noyé(e) par toute cette négativité! je vis mieux et j'ai l'esprit libre de trouver les solutions qui me conviennent le mieux!"
Hé oui! il est facile d'avoir l'esprit confus entre la dernière usine qui ferme et le nouveau produit pour nettoyer les W.C.


Croire en nous, en notre potentiel créateur et salvateur.
Renouer avec cette part d'humanité, ce mystère de vie qui est en chacun de nous.
Avoir la foi: en soi, en ses valeurs, ce pourquoi nous nous levons chaque matin.
Devenir un être accompli non pas en richesse matérielle mais en richesse personnelle.
Même si le quotidien nous affecte, avoir des fenêtres vers le Ciel: l'intuition, l'imagination, le rêve.
Personne ne peut nous enlever la part de rêve qui est en chacun d'entre nous.


copyright Alice Tamaccio mars 2013 pour le blog toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr
Autorisation de partager le texte en entier à condition que le nom de l'auteur soit expressement cité ainsi que le lien du blog facilement accessible.

Sources:
Huang Di Nei Jing
Etudes des docteurs Pim van Lommel, Jean-jacques Charbonier sur les N.D.E
http://www.inrees.com/articles/Pim-van-Lommel-La-conscience-n-est-pas-localisee-dans-le-cerveau/

IN TCM I TRUST
Alice Tamaccio, médecine traditionnelle chinoise
tamaccioalice@gmail.com
à Aix en provence  06 22 19 38 91
à Genève                0041 (0)79 950 6847



 

Sérénité chinoise



 Dimanche 21 avril 2013
de 10h00 à 11h30
à l'atelier de soi 27 rue Fernand Dol
13100 aix en provence (Parking carnot)


Dans le cadre lumineux et paisible de l'Atelier de soi,
en plein coeur de Aix historique,
Venez expérimentez le lâcher prise 
mental et physique
grâce à des outils faciles, ludiques inspirés de la médecine chinoise.
Vivez mieux!


Tarif: 20 euros
Prévoir tenue confortable.
La salle est équipée en tapis, coussins, couvertures ...     

Contact Alice Tamaccio, 
médecine traditionnelle chinoise
06 22 19 38 91
tamaccioalice@gmail.com