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lundi 9 juin 2014

Massage Traditionnel Chinois Tui Nas

Le massage Chinois appelé Tui Nas fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise.
Chinese massage named An Mo Tui Nas is an important part of Chinese Traditionnal Medecine.
En France, il est pratiqué dans un but de relaxation, de détente physique et mentale. Il est non thérapeutique, cet effet étant réservé aux kinésithérapeutes. 
In France, this kind of massage is only for relaxation, wellness and for release body and mind. Therapeutic massage are made by physiotherapist.
Il existe trois sortes de pression: relaxante (superficielle), tonique (un peu plus appuyé) ou plus appuyé (généralement désigné sous le terme générique de "sportif").
Three pressure can be provided: soft (superficial), normal pressure or deep pressure.
Le travail se fait le long des méridiens tendino-musculaires.
The "work" is along the meridians, muscles and bones.
Le but est de faire circuler ou de dénouer les énergies bloquées (les noeuds).
The purpose is to move energy and blood or "break" knots.
Nous pouvons pratiquer sur une zone particulière: par exemple les mains, très soumises à toutes sortes de contraintes sont rarement massées ou le dos (tensions).
It can be done in a little "aera" for example heads, legs, back or foots (by 30 minutes massage) or in the whole body (60 minutes). Depends what you need.
Ou bien nous pouvons pratiquer sur le corps entier, face Yin (face antérieure) ou face Yang (postérieure).
Le massage du crâne peut être rajouté: c'est très relaxant.
Qui peut bénéficier du Tui nas? Who can have Chinese massage?
Toute personne est susceptible de le recevoir; Le tout est de ne pas être dans les cas de figure suivant: enceinte, atteint de maladies infectieuses, ayant des problèmes circulatoires importants, personnes atteintes de cancer (soins spécialisés dans le cadre d'un suivi clinique rigoureux).
Everybody! But you must not to be pregnant or have an infectious desease or heavy blood circulation problem or cancer.
Le massage tui nas en image:  see pictures.
acupressure
Presser avec le pouce en localisation fixe ou en se déplacant

Presser avec la pulpe des pouces le long des muscles de la colonne vertébrale
Presser avec la pulpe des pouces le long des muscles de la colonne vertébrale
utilisation des phalanges et par un mouvement de rotation souple et rapide, rester en fixe et ou se déplacer sur une zone large
utilisation des phalanges et par un mouvement de rotation souple et rapide, rester en fixe et ou se déplacer sur une zone large
Pression légère
Pression légère
Avec le coude: permet une pression plus forte et précise (gros blocage)
Avec le coude: permet une pression plus forte et précise (gros blocage)

Contact Massage Tui nas Aix en Provence: tamaccioalice@gmail.com
If you need a Tui Nas massage in Aix en Provence, please contact me:
tamaccioalice@gmail.com
Atelier de Soi, 27 rue Fernand DOL, 13100 Aix-en-Provence.
Please note it's NOT an erotic or therapeutic massage!!!!!!! Thank you.

Harmoniser le cycle féminin




Rappel à tous mes lectrices et lecteurs:
Ce blog ne promeut pas l'auto médication pour des raisons de bon-sens;  l'auto médication sans enseignement véritable peut être inutile voire dangereuse.
C'est un blog délivrant des informations générales sur la médecine chinoise.
Il s'agit ici de la vision de la médecine chinoise, médecine vieille de plus de 3000 ans.
Les "organes" ne sont pas décrits comme en médecine occidentale.
Les organes, les entrailles et les méridiens doivent être pensés davantage en tant que "centrale énergétique".
Cela présuppose que la notion d'énergie prévaut sur une vision purement "matérialiste" et analytique du corps humain.
La médecine chinoise enseigne que le corps est fait en quelque sorte d'un ensemble subtil organisé autour d'échanges d'informations (flux énergétique) et  de matière (la peau, les os, boyaux, cellules etc..)
C'est une vision globale du corps humain.
Beaucoup de recherches cliniques confirment l'efficacité de la médecine chinoise dans bien des affections;
cependant, cela implique un changement majeur de conscience dans les domaines de la santé en général, de la signification des maladies et de "qu'est-ce-que l'être humain?".
Suivant votre cas, il vous appartient de consulter un docteur en médecine.


Suivant la médecine chinoise, plusieurs "organes" et méridiens sont impliqués dans la venue des règles.
Ils régulent aussi le flux sanguin.
Les règles doivent être normales en quantité et non douloureuses ou très peu douloureuses.
Les douleurs pesantes ou cuisantes ou intenses sur le bas-ventre, le dos sont "anormales".
Une légère fatigue peut être normale le premier jour mais les femmes ne doivent pas être anormalement fatiguées.
Plusieurs signes font penser à une stagnation (le flux énergétique ne s'écoule pas facilement) par exemple des douleurs violentes ou des ballonnements, maux de tête, énervement.
D'autres font penser à du vide; la fatigue après les règles par exemple.
Le fait d'être anormalement irritable par exemple fait partie aussi du déséquilibre.

Tout ce qui fait trop mal, empêche le flux sanguin de s'écouler harmonieusement, perturbe la quantité adéquate pour la femme en question (ni trop ni trop peu) n'est pas "normal" au sens de la médecine chinoise.
Pendant très longtemps, on a dit aux femmes qui se plaignaient de leurs règles que c'était dans "la tête" alors que du point de vue de la médecine chinoise c'est un problème de mauvaise distribution du flux énergétique et sanguin.

Attention: ce qui suit n'est pas un cours de médecine chinoise à proprement parler, c'est une introduction simplissime sur la vision de cette médecine chinoise.
Il y a ramifications, inter dépendances en médecine chinoise, aussi ce qui suit est très simplifié pour faciliter la compréhension du lecteur lambda.
C'est très incomplet pour en faire la base d'un cours car ce n'est pas le but de ce blog.
Très schématiquement, les organes/entrailles (et leurs méridiens) du coeur, foie, poumon,rate et estomac, rein mais aussi les merveilleux vaisseaux comme le Chong Mo, Ren Mai, Du mai et Dai Mai sont impliqués.



Le coeur en médecine chinoise est l'organe le plus yang. Le yang représente le mouvement, la mise en mouvement, la chaleur.
Grâce à la force de propulsion du coeur, il envoie le sang dans les vaisseaux.
Le point C5 est intéressant car il a une connexion avec l'utérus.
Le Poumon gouverne le Qi (énergie).
Or le Qi (de nature Yang) fait circuler le sang réchauffe le sang dans la circulation, maintient le sang dans les vaisseaux (pour éviter les hémorragies).
Le foie distribue le sang dans le corps (il le régule suivant les besoins).
Le Méridien du Foie termine son trajet principal sur le F14 qui est situé en dessous des seins (il peut être impliqué dans le gonflement des seins) ou douleurs sur les flancs.
Il commande la libre circulation énergétique (il balaie et nettoie le chemin, si j'ose dire, afin de permettre la libre circulation du flux).
S'il ne fonctionne pas bien, il s'en suit toutes sortes de blocages comme un ventre gonflé (comme une baudruche) avant la survenue des règles ou pendant.
La rate et l'estomac produisent l'énergie acquise appelée Ciel Postérieur.
Ils produisent le Qi (énergie) et le sang.
D'où l'importance de la nutrition en médecine chinoise suivant les cinq saveurs: amer, fade, piquant, salé et acide.
La nutrition chinoise n'a que faire des calories car cette notion n'existait pas il y a 3000 ans.
Il s'agit de choisir ses aliments et ses boissons suivant la saison, son âge, ses besoins et ses problèmes.
C'est bien comme cela que devrait être comprise une "alimentation équilibrée".
Par exemple, si vous avez déjà un "froid vide" sur l'estomac et l'abdomen , vous ne devez pas aggraver votre cas en buvant glacé ou mangeant froid.
Les reins délivrent une partie du sang. Les reins sont dépositaires du JING, représentant l'énergie innée également connu sous le terme de Ciel postérieur (on pourrait comparer ça avec la notion de "génétique").

Le méridien Chong Mo est la mer des douze méridiens du sang (réserve du sang) du corps. Appelé aussi méridien d'assaut.
Il prend sa source dans le Jing Gong (utérus chez la femme, résidence du sperme pour l'homme).
Le ren mai est la réserve énergétique du Yin. Or le sang appartient au Yin.
Le Ren Mai parcourt la ligne médiane du tronc.
Pour rappel, le Yin représente la matière, le dense, compact, le noir, direction nord, le froid etc...
Le froid a tendance à stagner si le Yang ne le meut pas.
Le Ren Mai prend sa source dans la cavité pelvienne.
Le Du Mai est la réserve énergétique du corps.
Le Du Mai prend sa source dans l'abdomen inférieur, descend dans la cavité pelvienne, se relie au bout externe vaginal (femme) et descend le long du pénis (homme).
Le Du Mai parcourt la ligne médiane de la colonne vertébrale.
Pour faire mouvoir le sang (Yin), il lui faut du mouvement représenté par le yang (chaleur, mouvement, expansion, soleil...)
Le vaisseau ceinture Dai Mai (il entoure le corps comme une ceinture) a des points intéressants pour les douleurs des règles.
Il sort "entre les deux reins", se relie au Dai Mai et fait le tour des Lombes.

C'est donc toutes ces informations que nous devons rééquilibrer suivant un questionnaire précis, l'observation de la langue et la palpation des pouls "chinois", l'observation des méridiens.
Les pouls chinois décrivent un état énergétique des méridiens un peu comme une jauge qui marque le niveau d'huile dans un moteur.
Ce n'est pas du tout la même lecture que la prise du pouls en médecine occidentale.
La langue donne un autre type d'informations: l'état des liquides corporels, l'état énergétique des organes.
C'est ce qui est appelé "bilan énergétique" suivant la législation Française ou diagnostic différentiel suivant la législation Suisse.





Plusieurs séances sont nécessaires.
Les séances peuvent être espacées par la suite dans le respect du rythme de votre corps. La médecine chinoise n'est pas "violente".
N'oubliez pas que c'est aussi un enseignement sur vos habitudes alimentaires et de vie qui peut vous être également délivré.
De plus, il est absolument nécessaire de faire un point précis sur la nutrition.
"Nous sommes ce que nous mangeons" et il est regrettable que l'individu moderne ait oublié cela.
Rappelez-vous qu'un défaut ou un excès de saveur endommage l'organe (au sens de la médecine chinoise et non au sens de la médecine occidentale) qui lui correspond et empêche le bon fonctionnement de son méridien.
Le méridien charrie flux énergétique et sanguin.
La médecine chinoise distingue méridiens d'acupuncture et vaisseaux sanguins.
Il est nécessaire de consulter un spécialiste dans ce domaine.





IN TCM I TRUST

Sources bibliographiques:
Huang Di Nei Jing
Atlas d'acupuncture, Dead Man
Traité d'acupuncture et de moxibustion

sources photos: au grès de mes recherches. Merci aux contributeurs de blogs auxquels je les ai empruntés.