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Affichage des articles du 2015

L'acupuncture est efficace pour réguler le système immunitaire

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Il s'agit d'un essai clinique publié sur le site US nih.gov traduit pour le blog. Les sources se trouvent en bas de l'article. Il est communément admis que les perturbations émotionnelles ont un impact négatif sur le système immunitaire. A contrario, leur traitement permettrait de restaurer la réponse immunitaire. Ainsi le but de ce présent travail est d’étudier l’effet de l’acupuncture spécialement pour les symptômes de l anxiété sur plusieurs fonctions comme adhérence, chimiotaxie, phagocytose, niveaux des anions superoxyde, prolifération des lymphocytes en réponse à l’activité des phytohémaglutinine et des cellules « natural killer » des leucocytes. Cette étude porte sur des femmes anxieuses. Ce protocole d’étude porte sur la stimulation manuelle de 19 points d’acupuncture avec des séances de 30 minutes. Elle a até effectué sur 34 patientes âgées de 30 à 60 ans souffrant d’anxiété selon la classification BAI (Beck Anxiety Inventory). Avant

Fibromyalgie et acupuncture (partie 1)

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Cet article est extrait du site PubMed Health ; il reprend la revue Cochrane, référence internationale dans le domaine de la recherche médicale. Traduit et adapté par Alice Tamaccio pour le blog toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr Ce résumé de la revue Cochrane présente ce que nous savons des recherches sur les effets de l'acupuncture pour traiter la fibromyalgie. Les essais cliniques montrent que pour les gens atteints de fibromyalgie: - l'acupuncture est probablement meilleure que les traitements habituels pour réduire la douleur et les raideurs tout en améliorant la fatigue et le confort de vie. - l'électropuncture est probablement meilleure que les aiguilles seules pour réduire la douleur et les raideurs ainsi que la fatigue, le confort de vie et le sommeil. - l'acupuncture sans stimulation électrique réduirait peu la douleur ou la fatigue ainsi que le confort ou le sommeil -l'acupuncture améliore probablement les effets des médicaments et des ex

Insomnies

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L es insomnies concernent les problèmes suivants: - les personnes ont des problèmes d'endormissement - et/ou le sommeil est agité, de mauvaise qualité - et/ou réveil intempestif avec possibilité ou non de se rendormir - et/ou cauchemars - et/ou la personne rêve beaucoup et dort mal - et/ou réveil trop tôt le matin  avec impossibilité de se rendormir Tout d'abord, il faut éliminer diverses causes comme un repas trop copieux la veille. En effet, l'énergie de l'estomac et de la rate seront trop sollicités si le repas a été riche en aliments gras ou alcool alors que le sommeil est un temps de repos. Ou encore une maladie fébrile qui empêche le sommeil. La chambre doit être dans un endroit calme, bien ventilé et dans le noir total pour favoriser l'endormissement. Bannir tous les appareils électriques ou smartphones etc avant de vous endormir; Si vous dormez dans une même pièce que le salon, bien débrancher le WIFI. En effet, les installations élec